Hakkında
Beslenmeyi katı kurallardan ziyade denge ve farkındalık üzerinden ele alan, sürdürülebilir bir yaklaşımı benimser.
Diyetisyen Şuğra Nur Barol, lisans eğitimini Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde tamamlamıştır. Bireylerin yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına özel, sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarıyla çalışmalarını sürdürmektedir.
Danışanlarının yalnızca kilosuna değil; genel sağlık durumuna, günlük rutinlerine ve hedeflerine bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmayı önemser. Sağlıklı beslenmenin katı kurallardan değil, dengeden ve farkındalıktan geçtiğine inanır.
Kadın sağlığı, sporcu beslenmesi, kilo yönetimi ve hastalıklarda beslenme alanlarında danışanlarına bilimsel temelli ve uygulanabilir beslenme programları sunmaktadır. Beslenme ile kurulan ilişkinin güçlenmesini, uzun vadeli sağlık ve iyilik hâlinin temel unsurlarından biri olarak görür.
Apex Eğitim ve Danışmanlık bünyesinde, online olarak danışan kabul etmeye devam etmektedir.
“İyi beslenmek, bedeni beslerken yaşamla kurulan ilişkiyi de onarmanın en sade yoludur.”